Athlétisme
Sport paralympique parmi les plus populaires, l’athlétisme fut l’un des premiers sports à être intégré au programme des Jeux Paralympiques à Rome en 1960. Il regroupe le plus grand nombre d’athlètes et d’épreuves : les courses sur piste à l’exception des courses de haies, les sauts à l’exception de la perche, les lancers à l’exception du marteau, et enfin, les courses sur route du 10 Km au marathon.
CAPACITÉS DÉVELOPPÉES
- Fonction cardio-vasculaire et respiratoire
- Coordination motrice et équilibre du tronc
- Force musculaire et vitesse
PRATIQUE
Il existe deux types de pratique de l’athlétisme Handisport
DEBOUT | EN FAUTEUIL | |
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La pratique debout concerne tous les sportifs en capacité de courir debout (pouvant nécessiter l’usage de prothèses). | La pratique en fauteuil pour toutes les personnes qui, en raison de leur déficience physique, ne peuvent courir debout. À noter, les lancers se font à partir de chaise de lancer. |
REGLEMENT
L’athlétisme offre une grande variété de compétitions et le plus grand nombre d’épreuves :
- Courses sur piste : sprint (100 m, 200 m, 400 m), courses de moyennes distances (800 m, 1 500 m), course de longues distances (5 000 m, 10 000 m) et courses de relais (4 x 100 m)
- Courses sur route : marathon, semi-marathon, 10 Km
- Sauts : saut en hauteur, saut en longueur
- Lancers : disque, poids, massue, javelot
Par rapport à l’athlétisme valide, quelques adaptations sont nécessaires pour permettre l’accès à ce sport au plus grand nombre. Elles concernent principalement :
- Les épreuves “guidées” des déficients visuels
- Les courses et les lancers en fauteuil roulant
- Le poids des engins de lancer
